عمان 1 :  تسعى العديد من النساء للاحتفال بعيد الحب "الفالنتاين" عبر الحصول على أفضل إطلالة، وتعتبر العناية بالشعر من بين الأشياء التي يجب أخذها بالاعتبار استعداداً لهذا اليوم المميز الذي بات على الأبواب. فيما يلي أهم طرق العناية بالشعر، وفق ما أوردت خبيرة التجميل كليليا سيسيلي...

عمان 1 : تستخدم النساء الكثير من المنتجات التجميلية والماسكات الطبيعية التي تحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة. تعرفي معنا على هذا الخليط الذهبي لبشرتك: المكونات: ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. نصف ملعقة صغيرة من السكر البني. ملعقة كبيرة من العسل. قطعة من القماش....

عمان 1 : يوجد نوعان أساسيان من الدهون في الجسم، هما الدهون الحشوية أو الصلبة، والدهون تحت الجلد أو الرخوة، وتوجد الدهون الحشوية حول الأعضاء في منطقة البطن، مثل الكبد والبنكرياس، وهي التي تسبب الالتهابات والأمراض. وبحسب عيادة "مايو كلينيك" عندما تبدأ رحلة فقدان الوزن يخسر الجسم...

عمان 1 : تواجه البشرة الكثير من المشكلات كالجفاف والنشفان والتشقق والاصفرار والشحوب. لذلك سنعرفك على فوائد زيت عرق السوس لبشرتك. سيذهلك تأثيره: – يحتوي عرق السوس على مواد أساسية مغذية أهمّها الصوديوم. البوتاسيوم.المغنيسيوم. والفسفور. – يعمل عرق السوس على تجديد الخلايا حيث أن...

عمان 1 : تعتبر السموم من أكثر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها البشرة، والتي تحول دون إعطائها مظهراً صحياً ومتألقاً، ومن الضروري التخلص من هذه السموم عبر اتخاذ اجراءات معينة. وكشفت خبيرة التجميل الأسترالية انغريد سيبيرن في حديث مع صحيفة ديلي ميل، عن خمس خطوات للتخلص من سموم البشرة، على النحو الت...

عمان 1 :  هل تعلمين الاستخدامات المتعددة لقشر البرتقال الطازج لبشرتك وجسمك؟ إذا كنت لا تعرف سحرها ، فاقرأ مقالنا لمعرفة كل الأسرار. تفتيح البشرة تحتوي قشور البرتقال الطازجة على فيتامين سي الذي يحافظ على بشرتك منتعشة. يمنع تغير اللون ويحميها من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية. نقطع...

عمان 1 : يحدث الانزلاق الغضروفي في الرقبة بسبب الجهد والتعب وحمل الأشياء الثقيلة. او النوم بطريقة غير صحيحة. اليك بعض التدابير المنزلية التي تخفف من الم الانزلاق الغضروفي: – تثبيت الرأس بشكلٍ صحيح. مما يدعم وضعية الرقبة. وتُعدّ هذه الطريقة الأمثل للنوم في حال الإصابة بانزلاق غضروف الرق...

عمان 1 :  قد تلطخين بعض ملابسك بأحمر الشفاه، والذي قد يكون من الصعب إزالته، مما يسبب لك الإزعاج والقلق. لكن لا تقلقي، في الأسطر القليلة التالية، سنذكر خطوات بسيطة للغاية يمكنك اتباعها لإزالة بقع أحمر الشفاه من ملابسك. – أولاً، يجب أن تتجنبي مسح البقعة على الفور، حتى لا تتغلغل...

عمان 1 : يساعد فيتامين C على الاحتفاظ بالماء داخل البشرة وترطيبها. وهو من أهم الفيتامينات التي تساعد في تكوين الكولاجين في الجسم. وهذه أهم فوائده للجسم: يساعد على الحماية من التعرض إلى التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تصيب البشرة. يعتبر فيتامين C من مضادات الأكسدة القوية التي تساع...

عمان 1 : بينما بات الوزن المثالي والجسد الممشوق موضع اهتمام الكثيرين حول العالم، أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم "TRE" تؤدي إلى تأثيرات إيجابية على نشاط الجينات في فئران المختبر. فقد ظهرت تأثيرات تناول الطعام في توقيت محددة على 22 نوعا مخت...